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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: F 123 Wloda	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In ihrem neuen Ratgeber stellt die Autorin lebendig dar, wie Frauen ihre inneren Blockaden lösen und Wünsche, Neigungen, Stärken selbstbewusst leben können. Denn allein durch Erziehung und äußere Einflüsse neigen Frauen dazu, sich anzupassen und ihre Bedürfnisse zum Wohl anderer zurückzunehmen. In dieser Anleitung, die sowohl wissenschaftlich fundiert als auch humorvoll geschrieben ist, erfährt die Leserin, wie Glaubenssätze erkannt, Ängste überwunden und das Selbst entfaltet werden können. Hilfreich sind auch die 100 Fragen an das Selbst und ein typischer Psycho-Test, um zu erkennen, was einem im Leben wirklich wichtig ist. Wlodarek bietet hilfreiche Tipps zu den Themen Visualisierung, Selbstakzeptanz und -liebe. Ein Lebensratgeber, der Frauen empowert, ihre eigenen Wünsche zu entdecken und ihnen zu folgen. Bereichernder, moderner Psychologie-Ratgeber.