Aktion	Zweigstelle	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
	Zweigstelle: Reutershagen	Standorte: O 615.1 Konop	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: Warnemünde	Standorte: O 615.1 Konop	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 02.05.2024	Vorbestellungen: 0

P. Konopka, Internist, langjähriger sportärztlicher Betreuer der Deutschen Radnationalmannschaften und Yogalehrer, zeigt kurz, klar und logisch, wie das Yoga-System aus Chakren, Entspannung, Atmung, Meditation, Ernährung und Asanas die westliche Medizin bei ihrer Heilwirkung unterstützen kann. Begleitend behandelt werden können so u.a. Bluthochdruck, Herzbeschwerden, Burn-out, Depressionen, Schlafstörungen, Kopf- und Rückenschmerzen. Zu jeder Erkrankung werden der medizinische Hintergrund (z.B. wichtige Mikronährstoffe) erklärt und Übungsfolgen aus Entspannungs- und Atmungsübung, Asanas und Meditation in Übersichten empfohlen.