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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T. (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold
Jahr: 2023
Verlag: Kandern, Unimedica
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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AktionZweigstelleStandorteInteressenkreisStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: G 103 Sims, Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 28.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T. (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold
Jahr: 2023
Verlag: Kandern, Unimedica
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 103, O 441
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ISBN: 9783962572044
Beschreibung: 3. Auflage, xii, 353 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Frauen
Schlagwortketten: Ernährung / Fitness / Frau
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Arnold, Velten (Übersetzer); Arnold, Bärbel (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Roar
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw