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Entdecke die Kraft der Meditation

das 28-Tage-Programm
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Salzberg, Sharon (Verfasser)
Verfasserangabe: Sharon Salzberg ; aus dem Englischen übersetzt von Jochen Lehner
Medienkennzeichen: Elektronische Beilage
Jahr: 2011
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 615.4 Salzb Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Autorin stellt auf die Bedürfnisse und das Niveau des Verkenntnislosen ein 4-Wochen-Programm zur Verankerung von innerer Ruhe, Gelassenheit und Stärke in der eigenen Person vor, beruhend auf dem Regelwerk der Vipassana-Meditation (Einsichts- bzw. Achtsamkeitsmeditation). Alle geführten Kernmeditationen sind auf der Beilage-CD zusammengetragen (Trackverweise im Buch). - Der empathischen "leichten" Zugänglichkeit wegen breit empfohlen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Salzberg, Sharon (Verfasser)
Verfasserangabe: Sharon Salzberg ; aus dem Englischen übersetzt von Jochen Lehner
Medienkennzeichen: Elektronische Beilage
Jahr: 2011
Verlag: München, Lotos
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4
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ISBN: 978-3-7787-8230-9
2. ISBN: 3-7787-8230-4
Beschreibung: Zweite Auflage, 208 Seiten
Schlagwörter: Konzentration <Religion>, Ratgeberliteratur
Schlagwortketten: Meditation / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehner, Jochen (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Real happiness
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw