Zur Trefferliste
Cover von Das Achtsamkeitstraining wird in neuem Tab geöffnet

Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Mark; Penman, Danny
Verfasserangabe: Mark Williams ; Danny Penman
Medienkennzeichen: Elektronische Beilage
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
Verfügbarkeit anzeigen

Exemplare

ZweigstelleStandorteInteressenkreisStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 615.4 Willi Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein 8-wöchiges Übungsprogramm zur Selbstdurchführung wie auch seminarbegleitend, angelehnt an das Konzept der MBSR von J. Kabat-Zinn ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit"). Das Werk ist mittlerweile Grundlage vieler Trainingsseminare in privaten wie öffentlichen Institutionen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Mark; Penman, Danny
Verfasserangabe: Mark Williams ; Danny Penman
Medienkennzeichen: Elektronische Beilage
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4, F 123
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-442-22072-4
2. ISBN: 3-442-22072-6
Beschreibung: Vollst. Taschenbuchausg., 6. Aufl., 351 Seiten + 1 CD
Schlagwörter: Konzentration <Religion>, Ratgeberliteratur, Mindfulness
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Meditation / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rahn-Huber, Ursula
Originaltitel: Mindfulness
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw