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Der Vagus-Nerv als innerer Anker

Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dana, Deb (Verfasser)
Verfasserangabe: Deb Dana ; mit einem Vorwort von Stephen W. Porges ; aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff
Jahr: 2022
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 460 Dana, Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 13.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Therapeutin erklärt Architektur, Aufgabenstellung und lebenserhaltende Reaktionsmuster des Nervensystems und zeigt mit Erkundungsübungen und Meditationen, wie man von der vom Gehirn gesteuerten Wahrnehmung zur unbewussten, verkörperten Wahrnehmung übergehen kann, um Stress abzubauen

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dana, Deb (Verfasser)
Verfasserangabe: Deb Dana ; mit einem Vorwort von Stephen W. Porges ; aus dem Amerikanischen von Ursula Bischoff
Jahr: 2022
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 460, O 615.9
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ISBN: 9783466347865
Beschreibung: 271 Seiten
Schlagwörter: Nervus vagus, Autonomes Nervensystem, Vegetativum, Ängstlichkeit, Ängste, Angstanfall, Panikattacke, Selbstbehandlung, Dysfunktion, Spontanremission
Schlagwortketten: Vagus / Vegetatives Nervensystem / Angst / Panikreaktion / Selbsttherapie; Vegetatives Nervensystem / Vagus / Funktionsstörung / Selbstheilung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bischoff, Ursula (Übersetzer); Porges, Stephen W. (Verfasser eines Vorworts)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anchored
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw