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E-Medium

Achtsamkeit

mein Schlüssel zum Glück

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Verfasser: Willberg, Hans-Arved

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2015

Verlag: Joh. Brendow und Sohn

Onleihe

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Inhalt

Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrzunehmen und Gegebenes, das man nicht ändern kann, zu akzeptieren. Die gute Nachricht: Achtsamkeit lässt sich einüben. Hans-Arved Willberg zeigt Wege auf, wie Sie Ihre inneren Schweinehunde und Sorgengeister austricksen können.