Stadtbibliothek Rostock

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Katalog der Stadtbibliothek Rostock

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Die Lekutat-Methode

in kleinen Schritten zu gesunder Ernährung und zum Wunschgewicht

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Verfasser: Lekutat, Carsten; Matthaei, Bettina

Verfasserangabe: Carsten Lekutat ; Food-Fotografie: Matthias Hoffmann ; Rezepte: Bettina Matthaei

Jahr: 2019

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Buch Sachl. Erw

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: O 613.3 Lekut	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der MDR-Hausarzt Carsten Lekutat teilt seine eigenen Erfahrungen mit Übergewicht, Ernährung und gesundem Abnehmen. Sein Erfolgsrezept sind kleine, machbare Schritte; mit zahlreichen gesunden Genussrezepten - glutenfrei und ohne raffiniertem Zucker.