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Das chronisch-genetische Lipödem, eine schmerzhafte, entzündliche Fettverteilungsstörung an Beinen und Armen, trifft meist Frauen, die oft erst nach später, erschwerter Diagnose eine adäquate Therapie erhoffen können. Als Betroffene bildet sich die Journalistin nach langem Leidensweg als Autodidaktin zur Spezialistin fürs Lipödem aus und entwickelt erfolgreich ein eigenes Selbsthilfe-Programm. Nach der medizinischen Definition eines Lipödems zeigt sie an 22 Möglichkeiten, wie jede Betroffene individuell mit der unheilbaren Krankheit leben kann: von der konservativen Kompression über Lymphdrainage, Ernährung, Sport, psychotherapeutische Verfahren zum Stressabbau, Medikamente, Hormone bis zur Operation und Tipps zum Sozialrecht, Beruf und Alltag. Ein Symptomen-Tagebuch und Checklisten helfen, die optimale Therapie trotz schlechter Prognosen zu erreichen. Einige Buchtipps im Text, 15 Interviews mit Lipödem-Expertinnen. Der sehr verständliche, informativ-aufklärende, umfassende Titel ist mehr als ein rein medizinischer Ratgeber. Aktuell.