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Fitnessstudio im Sportunterricht

alle Alterstufen : Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, Beweglichkeitsübungen : Übungen an Groß- & mit Handgeräten, Übungen für alle Hauptmuskelgruppen, indiv. Krafttraining durch Differrenzierung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lütgeharm, Rudi
Verfasserangabe: Rudi Lütgeharm
Jahr: 2018
Verlag: Kerpen, Kohl Verlag
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: F 224 Sp Lütge Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungsprogramme für Kraft-Fitnesstraining im Sportunterricht für alle Altersstufen. Es geht in erster Linie um die vielseitige Ausbildung aller Hauptmuskelgruppen unter Berücksichtigung des noch nicht voll gefestigten Knochen-Gelenk-Systems im Kindes- und Jugendalter.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lütgeharm, Rudi
Verfasserangabe: Rudi Lütgeharm
Jahr: 2018
Verlag: Kerpen, Kohl Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 224 Sp
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ISBN: 978-3-96040-367-8
2. ISBN: 3-96040-367-4
Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Beweglichkeitstraining, Fitnesstraining, Krafttraining, Muskelkrafttraining, Gewichtstraining <Krafttraining>, Muskeltraining <Krafttraining>, Sporterziehung, Sportstunde, Schulturnen, Turnunterricht, Physische Erziehung, Sportdidaktik
Schlagwortketten: Sportunterricht / Unterrichtshilfe
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Mediengruppe: Buch Sachl. Erw