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Die Wim Hof Methode

sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hof, Wim (Verfasser)
Verfasserangabe: Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr: 2022
Verlag: München, Integral
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 249 Hof, Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Auseinandersetzung mit der Kälte kann viel Positives und Ungeahntes in jedem freisetzen, so die These des Autors ("The Ice-Man"), gepaart mit Atemübungen und Training des Mindset (Visualisierungsübungen) kann z.B. kaltes Duschen am Morgen Energien wecken und die Gesundheit verbessern.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hof, Wim (Verfasser)
Verfasserangabe: Wim Hof ; aus dem Englischen übertragen von Karin Weingart
Jahr: 2022
Verlag: München, Integral
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 249
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ISBN: 9783778793084
Beschreibung: 6. Auflage, 319 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Kältebehandlung, Abwehrreaktion <Immunologie>, Immunoreaktivität, Immunabwehr, Körpereigene Abwehr, Abwehrkräfte <Immunologie>, Körpereigene Abwehrkräfte, Körpereigenes Abwehrsystem, Gesundheitszustand, Gesundheitsstatus, Atmen, Mentaltraining, Health Promotion
Schlagwortketten: Kältetherapie / Immunreaktion; Eisbaden / Kältetherapie / Immunsystem / Gesundheit; Kältetherapie / Atemtechnik / Mentales Training / Gesundheitsförderung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The Wim Hof method
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw