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Say yes to strong

das Protein-Kochbuch

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Verfasser: Elena, Antonia

Verfasserangabe: Antonia Elena

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Buch Sachl. Erw

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Inhalt

Der Instagram-Star Antonio Elena zeigt in ihrem Kochbuch, wie man sich eiweißreich ernähren und damit das Gewicht auf gesunde und leckere Art reduzieren bzw. halten kann. Mit 70 Rezepten und Wochenplänen.