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Theraband

das 8-Minuten-Workout
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Medienkennzeichen: Elektronische Beilage
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: G 107 Tschi Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Medienkennzeichen: Elektronische Beilage
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 978-3-8338-5833-8
2. ISBN: 3-8338-5833-8
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD
Schlagwörter: Thera-Band, Therafit-Band, Physioband, Rubberband, Latexband
Schlagwortketten: Gummiband / Fitnesstraining
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Mediengruppe: Buch Sachl. Erw