Zweigstelle	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: O 613.3 Bach	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Diätassistent Sven Bach gibt sein Wissen in seinen Praxen, als TV-Ernährungsexperte und Autor weiter. In seinem aktuellen Ratgeber informiert er über die richtige Ernährung für Berufstätige, klärt auf über Essfallen am Arbeitsplatz, Meal Prep und die Minus-20%-Regel. Den Hauptteil des Buchs machen die Rezepte aus, mit Kapiteln zum Frühstück, zu Mittag- und Abendessen und Snacks. Ernährungspläne für diverse Berufsgruppen wie Schichtarbeiter (auch per QR-Code abrufbar), Wochenpläne und Einkaufslisten erleichtern die Organisation.