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Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

das biologische Alter ab sofort senken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Inhalt

Der Experte für Sport und Ernährung stellt sein "5-Minuten-Body-Anti-Aging"-Programm vor. Die Grundlagen sind gesunde Ernährung, viel Wasser trinken, die Einnahme von wichtigen Mikronährstoffen (mit Tabelle zu Beginn), eine positive Lebenseinstellung und Bewegung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2018
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610, O 190
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ISBN: 978-3-86910-328-0
2. ISBN: 3-86910-328-0
Beschreibung: 164 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Alterungsprozess, Altwerden, Vorbeugung, Prophylaxe, Vorsorge <Prävention>, Gesundheitsbewusste Ernährung, Ratgeberliteratur, Altershemmung
Schlagwortketten: Altern / Prävention / Gesunde Ernährung / Ratgeber; Anti-Aging / Fitnesstraining / Übungssammlung; Altern / Prävention / Fitnesstraining / Übungssammlung
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Mediengruppe: Buch Sachl. Erw