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Functional Power Yoga

mit Eva Padberg ; Workout von Young-Ho Kim
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Verfasserangabe: Reg.: Elli Becker
Medienkennzeichen: DVD Sachfilm
Jahr: 2013
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe: Sachfilm Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 615.1 Funct Interessenkreis: Deutsch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Yoga-Workout macht schön! Yoga-Experte Young-Ho Kim und seine Lieblingsschülerin zeigen ein Power Yoga Workout ohne Kompromisse. Ganz neu, ganz anders, unschlagbar wirksam: bewährte Asanas, kombiniert mit FUNCTIONAL YOGA für einen schöneren Körper, eine faszinierende Ausstrahlung, bessere Fitness und ein völlig neues Körpergefühl!
Module:
1. Wirbelsäule wecken
2. Kleine Krieger
3. Großer Krieger
4. Core-Basics
5. Core-Balance
6. Cool down & Stretch
7. Entspannung im Liegen
8. Abschluss im Sitzen

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Details

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Verfasserangabe: Reg.: Elli Becker
Medienkennzeichen: DVD Sachfilm
Jahr: 2013
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Deutsch
Beschreibung: 1 DVD (85 Min.) : farb. + 1 Beih. (6 S.)
Schlagwörter: Joga
Schlagwortketten: Yoga / DVD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Padberg, Eva; Becker, Elli
Fußnote: FSK ab 0
Mediengruppe: Sachfilm Erw