Das Hula-Hoop-Workout

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Das Hula-Hoop-Workout

So macht Fitness Spaß!

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Verfasser: Conrad, Ariane (Verfasser)

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Inhalt

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein.