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die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens

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Verfasser: Schweppe, Ronald (Verfasser); Long, Aljoscha (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Jahr: 2023

Verlag: München, Goldmann

Buch Sachl. Erw

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Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: F 123 Schwep	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 16.07.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber und Begleiter auf dem Weg, sich durch Selbstmitgefühl von den Konflikten anderer abzugrenzen. Anhand von Selbsttests, Reflexionsfragen, Meditationen und einfachen Übungen lernt man, aus der Nettigkeitsfalle herauszufinden, auf eigene Bedürfnisse zu achten und innere Ruhe zu entwickeln.