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Die 60 besten BBP Übungen der Welt

für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po
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Verfasserangabe: Regie: Andres Hernandez
Medienkennzeichen: DVD Sachfilm
Jahr: 2015
Verlag: München, wellbewell
Mediengruppe: Sachfilm Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: G 107 60 be Interessenkreis: Deutsch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob noch untrainiert oder supersportlich: Mit der umfangreichen Übungssammlung kann jeder seine idealen Trainingseinheiten finden.
(Verlagstext)
 
Bauch-Beine-Po-Workouts
- BBP ca. 15 Minuten (auch für Einsteiger)
- BBP ca. 25 Minuten
- BBP ca. 45 Minuten
 
Gesamtprogramme für jeden Bereich
- Bauch ca. 41 Minuten
- Beine ca. 37 Minuten
- Po ca. 44 Minuten
 
Mini-Workouts
- BBP ca. 7 Minuten (auch für Einsteiger)

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Details

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Verfasserangabe: Regie: Andres Hernandez
Medienkennzeichen: DVD Sachfilm
Jahr: 2015
Verlag: München, wellbewell
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Deutsch
Beschreibung: 1 DVD (130 Min.) : farb. + 1 Beiheft (34 S.)
Schlagwortketten: Bauch-Beine-Po / Fitnesstraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Barbara; Krodel, Tanja; Hernandez, Andres
Originaltitel: Die sechzig besten BBP Übungen der Welt
Fußnote: FSK ab 0
Mediengruppe: Sachfilm Erw