Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

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Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

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Verfasser: Schaenzler, Nicole (Verfasser); Kittler, Martina (Verfasser)

Verfasserangabe: Texte: Dr. Nicole Schaenzler ; Rezepte: Martina Kittler ; Fotos: Katrin Winner ; Illustrationen: Ela Strickert

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Reihe: Gesund essen

Buch Sachl. Erw

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Inhalt

Ein Titel der Medizinjournalistin zur Darmgesundheit mit ca. 100 Rezepten. Der 1. Teil beschreibt Verdauungsorgane und Verdauungsprozess, Mikrobiom, Darmstörungen, häufige Beschwerden und die Grundlagen einer darmgesunden Ernährungsweise. Den Hauptteil bilden darmschonende Rezepte mit Fotos.