100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

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Verfasser: Kuhn, Tobias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

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Verfasser: Liebman, Hollis Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

Hintergründe, Trainingspläne, Übungen

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Verfasser: Fröhlich, Michael; Gießing, Jürgen; Strack, Andreas Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Baden-Baden, Tectum Verlag

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

das Training

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Verfasser: Luck, Marion; Schönfisch, Uwe Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

gezieltes Krafttraining : Anatomie

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Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

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Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

250 Übungen mit freien Gewichten und Maschinen

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Verfasser: Delavier, Frédéric; Gundill, Michael Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München [u.a.], BLV

Reihe: ; 2

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

mit 250 Detail-Grafiken ; der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau

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Verfasser: Evans, Nick Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress-Sport

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

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Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw