die Anatomie verstehen : mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

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Verfasser: Ward, Tracy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

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Medienkennzeichen: DVD Sachfilm

Jahr: 2016

Verlag: München, Koch Media

Mediengruppe: Sachfilm Erw

Ganzjahrestraining für jeden Typ

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Verfasser: Frey, Andrea Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte

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Verfasser: Ellsworth, Abby Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

das Trainingsbuch

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Verfasser: Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S. Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Elektronische Beilage

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

das ganzheitliche Training für gesunde Knochen : mehr als 100 Übungen : mit & ohne Sportgeräte

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Verfasser: Dietrich, Kristina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

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Verfasser: Augoyat, Séverine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

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Verfasser: Stadler, Annette Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

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Verfasser: Brechtefeld, Britta Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

Fitness für Einsteiger

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Medienkennzeichen: DVD Sachfilm

Jahr: 2018

Verlag: München, Koch Media

Mediengruppe: Sachfilm Erw