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Faszien low intensity

Training für Vielsitzer im Beruf, für zuhause oder unterwegs
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fessler, Norbert (Verfasser); Müller, Marcus (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Norbert Fessler, Dr. Marcus Müller
Jahr: 2020
Verlag: Schorndorf, Hofmann
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: G 107 Fessl Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Selbstinstruktives Faszientraining für Einsteiger ohne Hilfsmittel und zur Ausführung im Stehen. Die 45 leicht umsetzbaren Übungen werden durch Text und Bilder angeleitet. Mit ausführlichem, wissenschaftlich fundiertem Theorieteil und Übungen zum Testen der eigenen Beweglichkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fessler, Norbert (Verfasser); Müller, Marcus (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Norbert Fessler, Dr. Marcus Müller
Jahr: 2020
Verlag: Schorndorf, Hofmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 9783778032367
Beschreibung: 224 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Übungsprogramm <Training>
Schlagwortketten: Faszie / Trainingsprogramm
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw