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Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Elektronische Beilage

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

Stress abbauen mit klassischen und neuen Übungen nach Jacobson

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Verfasser: Olschewski, Adalbert Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

der schnelle Einstieg

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Verfasser: Hainbuch, Friedrich Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2013

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Onleihe

[was Dr. Edmund Jacobsen wirklich wollte : einfache Selbstübungen zur Progressiven Relaxation aktualisiert, kommentiert, erweitert]

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Verfasser: Naeher-Zeiffer, Andrea ; Naeher-Zeiffer, Jürgen Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Berlin [u.a.], Springer

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

doppelt stark gegen Stress ; extra: Mit 3 Kurzübungen für zwischendurch

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Verfasser: Derra, Claus Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD Hörbuch

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Trias

Reihe: Hörbuch Gesundheit

Mediengruppe: Hörbuch Sacht. Erw

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Verfasser: Kalbheim, Eva Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: Elektronische Beilage

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw

Autogenes Training , Muskelentspannung ; Imaginationen

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Verfasser: Polakov, Sonja Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD Hörbuch

Jahr: 2012

Verlag: MINDDROPS VERLAG

Mediengruppe: Hörbuch Sacht. Kin

die wirksamsten Entspannungstechniken ; Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung

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Verfasser: Harms, Kirsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD Hörbuch

Jahr: 2013

Verlag: 5W Verlag

Mediengruppe: Hörbuch Sacht. Erw

Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung ; die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung

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Verfasser: Hölker, Ralf Maria Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: CD Hörbuch

Jahr: 2012

Verlag: Köln, Kölner Institut für Stressverminderung

Mediengruppe: Hörbuch Sacht. Erw

Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung

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Verfasser: Salbert, Ursula Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Ökotopia Verlag

Mediengruppe: Buch Sachl. Erw