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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra
Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz ; Debra Goldstein
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 615.4 Yalof Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yalof Schwartz, Suze; Goldstein, Debra
Verfasserangabe: Suze Yalof Schwartz ; Debra Goldstein
Jahr: 2018
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4
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ISBN: 978-3-7787-8277-4
2. ISBN: 3-7787-8277-0
Beschreibung: Erste Auflage, 237 Seiten
Schlagwörter: Relaxation <Medizin>, Konzentration <Religion>
Schlagwortketten: Entspannung / Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Goldstein, Debra; Weingart, Karin
Originaltitel: Unplug
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw