Das How Not to Die Kochbuch

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Das How Not to Die Kochbuch

über 100 Rezepte, die Krankheiten vorbeugen und heilen

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Verfasser: Greger, Michael; Stone, Gene

Verfasserangabe: Michael Greger ; mit Gene Stone

Jahr: 2019

Verlag: Kandern, Unimedica

Buch Sachl. Erw

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Inhalt

Der Ernährungsguru, Arzt und begeisterte Wissenschaftsfreak Dr. Michael Greger hat ein Begleitkochbuch zu seinem internationalen Bestseller How Not To Die verfasst. Dieses Kochbuch enthält über 100 Rezepte für köstliche pflanzenbasierte Gerichte. Die verwendeten Zutaten basieren überwiegend auf dem „Täglichen Dutzend“ – den Lebensmitteln und Energielieferanten, die am nährstoffreichsten sind und reichlich Abwehrstoffe enthalten. Sie finden Rezepte für sämtliche Tageszeiten und Anlässe, von leckeren Ideen für Frühstück, Mittag- und Abendessen über Snacks für zwischendurch, Salate, Suppen und Beilagen bis hin zu Desserts oder Getränken.