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Yoga-Workouts gestalten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stephens, Mark
Verfasserangabe: Mark Stephens
Jahr: 2014
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 615.1 Steph Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 04.06.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach umfangreicher Einführung mit Hintergrundinformationen stellt der renommierte Yogalehrer 70 Asana-Folgen vor, unterteilt nach Übungsniveau sowie speziellen Übungen für Kinder, Frauen, Senioren, für emotionale Lebenslagen, für die verschiedenen Chakras und ayurvedische Konstitutionstypen. Dabei geht es darum, aufzuzeigen, welche Übungen man kombinieren kann. Das Buch wendet sich vornehmlich an Yogalehrer, denen es bei der Zusammenstellungen von Übungsreihen eine wertvolle Hilfe ist.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stephens, Mark
Verfasserangabe: Mark Stephens
Jahr: 2014
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 978-3-86883-406-2
2. ISBN: 3-86883-406-0
Beschreibung: 1. Aufl., 395 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Kurs, Lehrgang, Seminar <Kurs>, Seminar <Lehrgang>, Plan <Planung>, Joga
Schlagwortketten: Yogalehrer / Workshop / Planung; Yoga / Übungssammlung
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Originaltitel: Yoga sequencing
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw