Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

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Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

Hintergründe, Trainingspläne, Übungen

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Verfasser: Fröhlich, Michael; Gießing, Jürgen; Strack, Andreas

Verfasserangabe: Michael Fröhlich, Jürgen Gießing, Andreas Strack

Jahr: 2019

Verlag: Baden-Baden, Tectum Verlag

Buch Sachl. Erw

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Inhalt

Das Fachbuch gibt eine fundierte Einführung in die Thematik "Krafttraining für Kinder und Jugendliche". Es enthält sowohl einen Überblick über den aktuellen wissenschaftlichen Stand als auch praktische Anleitungen mit 130 Übungsbeispielen und neun Trainingsplänen.