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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard
Jahr: 2016
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Warnemünde Standorte: F 123.1 Colla Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Collard, Patrizia
Verfasserangabe: Patrizia Collard
Jahr: 2016
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1
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ISBN: 978-3-453-70310-0
2. ISBN: 3-453-70310-3
Beschreibung: 17. Aufl., 96 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Entspannungsübung, Entspannungstraining, Mindfulness, Üben
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Übung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin
Originaltitel: The little book of mindfulness
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw