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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: F 113 Thoma	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Vier Säulen sorgen für ein stabiles Wohlbefinden in unserem Leben: gute Beziehungen, die Erfahrung, aktiv etwas gestalten zu können, ein ausgeglichener Stresshaushalt und das Gefühl von Stimmigkeit - ich weiß Bescheid, kenne mich aus, es passt. Anschaulich, mit Beispielen aus dem täglichen Leben, untermauert durch wissenschaftliche Erkenntnisse, insbesondere auch der Hirnforschung, und ergänzt durch seine Erfahrungen in eigener Praxis als Psychoanalytiker und Therapeut bietet Thomashoff Handlungsempfehlungen und Ratschläge für den Weg in ein gelingendes Leben. Eine fundierte und nicht simplifizierende sowie gut nachvollziehbare und verständlich geschriebene Hilfe für Jedermanns Lebenspraxis, die sich in der Vielzahl der einschlägigen Ratgeber gut behaupten kann.