Das Leben so: nein! Ich so: doch!

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Das Leben so: nein! Ich so: doch!

wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst

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Verfasser: Träder, René (Verfasser)

Verfasserangabe: René Träder

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Ullstein

Buch Sachl. Erw

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Inhalt

Leicht zugänglicher Ratgeber eines Psychologen und Radiomoderators, der den Leser durch Denkanstöße und Übungen lehrt, seine psychische Widerstandskraft zu stärken, lösungsorientiertes Denken und Handeln zu trainieren und sein Leben durch Resilienz in den Griff zu kriegen.