Hormon-Yoga

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Hormon-Yoga

das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

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Verfasser: Rodrigues, Dinah (Verfasser)

Verfasserangabe: Dinah Rodrigues ; Übersetzung aus dem brasilianischen Portugiesisch: Dr. Rainer Domschke

Jahr: 2023

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Buch Sachl. Erw

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Inhalt

Das "Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren" beschreibt anschaulich, welche Yogaübungen den Hormonhaushalt günstig beeinflussen und Beschwerden in der Menopause reduzieren bzw. verhindern. Mit Ausführungen zur richtigen Ernährung und anschaulichen Fotoreihen.