Yogatherapie für die Hormonbalance

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Yogatherapie für die Hormonbalance

mit sanften und wirksamen Flows

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Verfasser: Karven, Ursula (Verfasser)

Verfasserangabe: Ursula Karven

Medienkennzeichen: DVD Sachfilm

Jahr: 2021

Verlag: München, wellbewell

Sachfilm Erw

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Inhalt

Ihre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus Asanas, die insbesondere die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen aktivieren. Die Sequenzen wirken erneuernd und verjüngend und können den Hormonhaushalt auf sanfte Weise regulieren.

Spezielle Atemtechniken verstärken die positive Wirkung der Yogatherapie-Flows. Sie intensivieren das Bewusstsein für den eigenen Körper und beruhigen oder regen an.

Die Yogatherapie kann bei hormonellen Beschwerden wie Menstruationsproblemen oder Schlafstörungen helfen. Sie beugt Wechseljahresbeschwerden vor oder wirkt ihnen entgegen.