Zweigstelle	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: O 470 Luijp	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In Zeiten zunehmender Beschleunigung und dem Drang nach immer höherer Geschwindigkeit wirkt es schon wie ein Kontrastprogramm, "Die Heilkraft des Gehens" zu preisen. Inspiriert von der Bewegungslehre von Moshé Feldenkrais bietet der Autor, ein ehemaliger Hochleistungssportler, mit diesem Band ein anschaulich illustriertes Hilfsmittel, um die physiologischen und psychologischen Grundlagen des menschlichen Gehens als einer der ursprünglichsten Bewegungsform besser zu verstehen. Darauf fußend hat er eine spezifische therapeutische Methode des Gehens zur Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden und Stärkung der Füße entwickelt - ein ganzes Programm, mühelos gesund zu werden und es zu bleiben. Das übersichtliche Layout erhöht den Gebrauchswert des Buchs in seiner Mischung von theoretischer Darlegung und praktischer Übungsanleitung.