Die Heilkraft der Atmung

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Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

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Verfasser: Bartrow, Kay (Verfasser)

Verfasserangabe: Kay Bartrow

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, humboldt

Buch Sachl. Erw

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Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: O 615.9 Bartr	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der praxisnahe Ratgeber führt in die physiologischen Grundlagen des Atemsystems ein, beschreibt die Auswirkungen des Atmens auf Muskulatur, Nerven und Psyche und bietet zahlreiche Übungen zur Verbesserung von Gesundheit und Körperwahrnehmung.