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Dein furchtloses Herz

mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brach, Tara
Verfasserangabe: Tara Brach ; aus dem amerikanischen Englisch von Judith Elze
Jahr: 2020
Verlag: München, O. W. Barth
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: F 123 Brach Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Psychologin und bekannte buddhistische Meditationslehrerin führt ein in die meditative Selbsthilfe-Methode RAIN, die hilft, negativen Emotionen den Stachel zu nehmen, destruktive Verhaltensweisen aufzulösen und sich selbst in liebevoller Präsenz zu akzeptieren.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brach, Tara
Verfasserangabe: Tara Brach ; aus dem amerikanischen Englisch von Judith Elze
Jahr: 2020
Verlag: München, O. W. Barth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123, O 615.4
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ISBN: 978-3-426-29287-7
2. ISBN: 3-426-29287-4
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 282 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Gefühle, Emotion, Emotionen, Eigenliebe, Mindfulness
Schlagwortketten: Gefühl / Empfindung / Selbstliebe / Achtsamkeit / Anleitung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Elze, Judith
Originaltitel: Radical compassion
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw