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Gesund durch Meditation

die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit ; autorisierte Lesefassung mit Musik
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn ; Regie: Carlo Günther ; gelesen von Dorothea Gädeke und Carsten Fabian
Medienkennzeichen: CD Hörbuch
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon Verlag
Reihe: ; 2, argon balance
Mediengruppe: Hörbuch Sacht. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 615.4 Kabat Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der 2. Teil von "Gesund durch Meditation" gibt einen Einblick in die neuesten Forschungsergebnisse aus Medizin, Psychologie und Neurowissenschaft in Bezug auf die Bedeutung der Achtsamkeitpraxis und erklärt die Funktionsweise von Stress und wie wir lernen können, damit umzugehen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn ; Regie: Carlo Günther ; gelesen von Dorothea Gädeke und Carsten Fabian
Medienkennzeichen: CD Hörbuch
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Argon Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4
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ISBN: 978-3-8398-8039-5
2. ISBN: 3-8398-8039-4
Beschreibung: 3 CDs (3 Std. 37 Min.)
Reihe: ; 2, argon balance
Schlagwörter: Konzentration <Religion>, Üben, Psychischer Stress, Physischer Stress, Problembewältigung, Coping, Bewältigungsstrategie, Psychische Bewältigung
Schlagwortketten: Stressbewältigung / Meditation / Übung / Beispielsammlung / CD; Stress / Bewältigung / Übung / Beispielsammlung / CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gädeke, Dorothea; Fabian, Carsten
Fußnote: Aus d. Engl. übers.
Mediengruppe: Hörbuch Sacht. Erw