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"Wellcuisine" (aus "well", d.h. "gesund", und "cuisine", also "Küche") ist das ganzheitliche Ernährungs-, Gesundheits- und Lifestylekonzept der Autorin, die sowohl Yogalehrerin als auch Gesundheitsberaterin ist. Sie plädiert für ein gesundes und umfassendes Ernährungskonzept für Körper und Seele bei gleichzeitig genussvoller Lebensweise. Im 1. Teil ist Grundlegendes zu Ernährung und einer gesunden Einstellung zu Körper und Geist (mit Yoga-Balance-Übungen) enthalten. Der 2. Teil mit vegetarischen Rezepten für Frühstück, Snacks, Suppen, Salate, kleine Gerichte, Hauptmahlzeiten, Süßes und Getränke umfasst auch Beauty-Tipps.