Resilienz stärken

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Resilienz stärken

mit effektiven Übungen Selbstwirksamkeit und Widerstandsfähigkeit trainieren

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Verfasser: Penz, Mareike (Verfasser)

Verfasserangabe: Mareike Penz

Jahr: 2022

Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

Reihe: 10 Minuten für meine Schüler*innen

Buch Sachl. Erw

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Inhalt

Mit kurzen, leicht umsetzbaren Übungen können Lehrkräfte der Klassen 5 bis 10 die psychische Widerstandsfähigkeit ihrer Schüler*innen stärken. Es werden die Resilienzfaktoren Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Netzwerk-, Lösungs- und Zukunftsorientierung berücksichtigt.