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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: F 223 Stöhr	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Entspannungsübungen für die Primarstufe, die im Unterricht Auszeiten und Ruhephasen ermöglichen. Ein ritualisiertes 6-Stufen-Programm hilft für den Einstieg. Es folgen sensorische Übungen, Imagination und auf Achtsamkeit beruhende Übungen, sodass mit wenig zeitlichem Aufwand die Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit der Schüler gefördert wird.