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7-Minuten Ganzkörper Workouts

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner
Jahr: 2021
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: G 107 Jerom Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die unterschiedlichen Übungen schnell und leicht umsetzen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner
Jahr: 2021
Verlag: AB Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 9789463595407
Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gewichtsreduktion, Abnehmen, Übungsprogramm <Training>
Schlagwortketten: Gewichtsabnahme / Trainingsprogramm
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Roduner, Markus (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: 7-minute total-body workouts
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw