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Das 5-Minuten-Faszientraining

in 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2016
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Vorbestellen Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 249 Eckar Interessenkreis: Status: Entliehen Frist: 24.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit einfachen, kurzen Übungen zur Schmerzbehandlung durch Faszientraining, die mit und ohne Geräte durchgeführt werden können. Mit Ernährungsempfehlungen. Parallel nutzbar steht eine große Video-Datenbank sowie direktes Feedback des Autors per E-Mail oder Chat zur Verfügung. Saloppe Sprache, spricht überwiegend Männer an.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eckardt, Manuel
Verfasserangabe: Manuel Eckardt
Jahr: 2016
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 249
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ISBN: 978-3-89993-892-0
2. ISBN: 3-89993-892-5
Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwortketten: Faszie / Fitnesstraining
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Mediengruppe: Buch Sachl. Erw