Die Vagus-Meditation

Cookie	Beschreibung	Speicherdauer
OPAC Portal	Liste der verwendeten Cookies des Portals DotNetNuke <Hier klicken>	siehe Herstellerseite
EU_LAW_INFO	Der Cookie wird erstellt, sobald der Benutzer die Verwendung von Cookies in OPEN zur Kenntnis genommen hat	10 Jahre nach Erstellung

Ihre Mediensuche

Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	O 460 Schnac

Suche verfeinern (Erweiterte Suche)

Zur Trefferliste

Detailanzeige drucken Permalink Detailanzeige Detailanzeige per E-Mail versenden

Die Vagus-Meditation

der Entspannungsnerv: wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren

0 Bewertungen

Verfasser: Schnack, Gerd (Verfasser); Schnack-Iorio, Birgit (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch Sachl. Erw

Verfügbarkeit anzeigen

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: O 460 Schnac	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Heutzutage ist jeder oft negativem Stress (z. B. im Beruf, zu Hause) ausgesetzt, diesem gilt es mittels der vorgestellten "Vagus-Meditation" (Aktivierung des Vagus-Nerven zur Entspannung) entgegen zu wirken. Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für unterschiedliche Alltagssituationen.