Bring dich selbst zum Leuchten

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Bring dich selbst zum Leuchten

Schönheit im Alter

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Verfasser: Silver, Greta (Verfasser)

Verfasserangabe: Greta Silver

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag

Buch Sachl. Erw

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Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Standorte	Interessenkreis	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Warnemünde	Standorte: O 614 Silve	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Frist: 10.06.2024	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt Ernährungstipps und eigene Rezepte, die den Körper entlasten und mit Energie füllen, gibt Ratschläge zum Thema Pflege und erklärt, wie man seine inneren Ressourcen auftankt, neue Kraft gewinnt und für sich Schönheit im Alter praktisch und mental neu definieren kann. (Verlagstext)