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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: O 275 Wu, L	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die auf die ganzheitlichen Ansätze fernöstlicher Medizin basierende Energiemedizin betrachtet energetische Blockaden als Ursache für die Entstehung von Krankheiten. Mit entsprechenden Maßnahmen (Ernährung, Bewegung, Meditation u.a.) versucht sie, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das energetische Gleichgewicht zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Das Anliegen dieses Buchs ist es, einen Überblick über energetische Heilmethoden und ihre Anwendung im Alltag zu geben. Kapitelweise wird zunächst auf die verschiedenen Methoden der Energiemedizin eingegangen (Traditionelle Chinesische Medizin, Ayurveda, Chakrenlehre): energetische Behandlungskonzepte (Akupunktur, Akupressur, Heilmassagen, Tees, Küchenapotheke), Bewegung (Qi Gong, Tai Ji Quan, Yoga) und Meditation (Achtsamkeit). Im 2. Teil folgen therapeutische Konzepte für Behandlung von Beschwerden. Mit Register und weiterführender Literatur.