Zur Trefferliste
Cover von Meine innere Uhr wird in neuem Tab geöffnet

Meine innere Uhr

Arbeits- und Biorhythmus endlich in Einklang bringen : mit 3-Schritte-Programm für mehr Gesundheit & Leistungskraft
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Pepe (Verfasser)
Verfasserangabe: Pepe Peschel
Jahr: 2021
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
Verfügbarkeit anzeigen

Exemplare

ZweigstelleStandorteInteressenkreisStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: O 190 Pesch Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anschaulich erklärt die Gesundheitspädagogin anhand der Erkenntnisse aus der Chronobiologie wie Terminstress und ständige Erreichbarkeit den Biorhythmus aus der Balance bringen. Um dem entgegenzuwirken schlägt sie ein Programm bestehend aus neuen Gewohnheiten, gesunder Ernährung und Bewegung vor.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Peschel, Pepe (Verfasser)
Verfasserangabe: Pepe Peschel
Jahr: 2021
Verlag: Hannover, humboldt
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 190
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783842629530
Beschreibung: Originalausgabe, 128 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Biorhythmus, Chronobiologie, Biologischer Rhythmus, Lebensrhythmus, Biorhythmik
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw