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Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob (Verfasser)
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: F 123.1 Drach Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Leben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob (Verfasser)
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2022
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1
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ISBN: 9783833879623
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Lebensgestaltung
Schlagwortketten: Stressbewältigung / Gelassenheit / Lebensführung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw