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Ratgeber zum langfristigen glücklich sein.

Das Streben nach Glück ist kein neues Thema und nicht jedem gelingt es ausgeglichen zu bleiben und ein ausgeglichenes Leben zu leben. Was bedeuten Glück und Leichtigkeit überhaupt? Kann ich alles glauben, was ich über mich selbst denke und warum bin ich so oft abhängig von der Meinung der anderen? Bin ich selbst bestimmt oder lasse ich mich immer von anderen leiten? Warum fällt es mir manchmal so schwer zu lächeln und Leichtigkeit zu empfinden? Was ist mit meine Selbstfürsorge? Die eigenen Gedanken sind oft der Schlüssel zu einem einfacheren Leben. Nichtstun, ohne Druck und innere Anspannung ist nicht möglich, weil das Kopfkino und das Grübeln davon abhalten. Wie die inneren Quellen wieder zum Sprudeln gebracht werden kann, zeigt uns dieses Buch, welches mit seiner fröhlichen Aufmachung schon dazu beiträgt, dass man sich besser fühlt.