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Power auf Dauer

das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kohl, Melanie
Verfasserangabe: Melanie Kohl
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley
Mediengruppe: Buch Sachl. Erw
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: F 123.1 Kohl Interessenkreis: Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum Thema Achtsamkeit zusammen, um einen drohenden Burn-out zu bekämpfen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kohl, Melanie
Verfasserangabe: Melanie Kohl
Jahr: 2019
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1, O 610
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ISBN: 978-3-527-50980-5
2. ISBN: 3-527-50980-1
Beschreibung: 1. Auflage, 349 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Ratgeberliteratur, Psychischer Stress, Physischer Stress, Problembewältigung, Coping, Bewältigungsstrategie, Psychische Bewältigung
Schlagwortketten: Stressbewältigung / Ratgeber; Stress / Bewältigung / Ratgeber
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Mediengruppe: Buch Sachl. Erw