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E-Medium

Stressmanagement-Grundlagen für Dummies

genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elkin, Allen
Verfasserangabe: Allen Elkin
Medienkennzeichen: eAudio
Jahr: 2011
Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Inhalt

Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erklärt Allen Elkin im Hörbuch "Stressmanagement-Grundlagen für Dummies". Mit vielen Entspannungsübungen für zwischendurch.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elkin, Allen
Verfasserangabe: Allen Elkin
Medienkennzeichen: eAudio
Jahr: 2011
Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1
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ISBN: 978-3-527-70769-0
2. ISBN: 3-527-70769-7
Beschreibung: 74 Min.
Schlagwörter: Ratgeberliteratur, Psychischer Stress, Physischer Stress, Problembewältigung, Coping, Bewältigungsstrategie, Psychische Bewältigung
Schlagwortketten: Stressbewältigung / Ratgeber; Stress / Bewältigung / Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mentzel, Michael
Mediengruppe: Onleihe